7月26日，以“奋进新征程运动促健康”为主题的2025年全国“行走大运河”全民健身系列活动暨西藏自治区全民健身主题活动（健步走）在拉萨市柳梧新区中华文化公园同心广场举行。300余名健身爱好者齐聚一堂，共同参与。

图为健身爱好者在拉萨和美桥上健步走

健步队伍在相互加油鼓劲声中热情出发。参与者们精神抖擞、意气风发，沿着拉萨河畔健步前行，边畅聊边欣赏沿途美景，在夏日清爽的微风中尽情享受运动带来的愉悦舒畅。

活动现场氛围热烈，除健步走外，还特别设置了禁毒宣传点位和体育项目体验区。禁毒宣传点通过陈列毒品仿真样品、摆放知识展板、发放手册和开展互动答题等方式，重点揭示新型毒品的伪装性与危害性，引导大家提高警惕，远离毒品。

图为禁毒宣传点位工作人员宣传禁毒知识

国防体育体验区同样热闹非凡，工作人员向市民介绍无人机的种类、用途和飞行原理，并指导参与者体验电子打靶的乐趣。西藏自治区国防体育运动推广委员会工作人员曹鹏飞介绍，无人机在西藏应用广泛，如南北山绿化工程中运送树苗、喷洒药物等，相关培训也解决了当地就业问题。活动旨在让更多群众接触无人机应用，提升国防意识。

图为西藏传统体育运动项目打牛角体验区

图为在国防体育体验区健身爱好者在工作人员的指导下体验电子打靶

来自成都的喻女士带着放暑假的儿子来拉萨探亲，一家三口都参加了活动。“拉萨天气清爽，风景特别好，比成都凉快多了。”喻女士高兴地说，“健步走之后我们还计划去几个知名景点游玩。”

图为公园美景相伴健身爱好者们快乐健步走

本次活动以健步走为核心，通过多元化的体育活动，旨在让运动融入城市生活，不断提升群众的获得感、幸福感和安全感，推动全民健身事业深入融合发展。（中国西藏网记者/德吉卓玛）