“真的很舒服、很放松！”正在藏医院接受头浴疗法的扎西宗央饱受失眠困扰，“更年期感觉睡眠比较差，之前偏头痛发作时像有根铁丝从太阳穴穿到后脑勺，止痛片只能麻痹一会儿。医生将调好的药膏厚涂在我的头上，陶瓷罐里冒出热腾腾的蒸汽，把头部蒸得暖洋洋的，原本绷得像鼓皮的脑袋感觉突然就松开了，好像有人把缠在神经上的结一个个解开。做完头浴当夜，我就能睡整觉了。”

“藏医学很神奇，参观藏医院的时候我看到不少当地人在接受药浴、针灸、放血疗法，让我大开眼界。”北京外国语大学印度籍教师魏汉对记者表示，“下次有机会的话，我很想在西藏体验藏药浴。希望未来多一些讨论藏医药的国际会议在西藏举行，让世界更加了解这门古老的科学。”

以医为媒，藏医药文化旅游变身打卡热点，不少国内外游客学习藏医知识，优化饮食结构……古老的藏医药不但融入喜马拉雅地区人民的日常生活，也越来越成为文化交流的纽带和桥梁。

双向流通，“药洲”与藏医药走上更大舞台

有医必有药。藏药伴随着藏医，一同在雪域高原上传承发展。上世纪20年代，以坐苔为主要配方的西藏仁钦常觉丸，以麝香、珍珠、藏红花为主要配方的西藏如意珍宝丸，以奶制寒水石为主要配方的西藏坐珠达西等多种藏药传播至尼泊尔，广泛用于治疗肠胃炎、神经麻木等常见、多发疾病。

“我感觉藏药很适合尼泊尔人的体质。”尼泊尔商人苏吉特·巴布·什瑞斯塔对记者说，每逢季节更替，高海拔环境中从事高强度工作的人很容易患感冒，“今年春天我咳嗽了很久，看了很多西医都没有好透。路过药店时，我购买了藏药十味龙胆花颗粒，大概吃了两周就痊愈了。藏药副作用小、见效持久、治标又治本，我向身边的尼泊尔人都推荐了藏药。希望未来有越来越多藏药进入尼泊尔市场。”